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男人要想精力旺盛,多搓一搓这几个地方

时间:2017-11-12 16:29:32  来源:  作者:  浏览量:7

随着生活节奏的越来越快,男人身上的压力也是越来越大,平时工作忙碌的男人根本没有时间和精力去锻炼身体,那么如何让男人们保持旺盛的精力呢?其实方法很简单,可以通过按摩的方法实现的,尤其是这几处部位,平时多搓一搓就能让男人精力越来越旺盛!

男人要想精力旺盛,多搓一搓这几个地方

  搓腰眼,腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3-4寸的凹陷处。腰部肾所在,肾为男性之根本,所以只要腰部保养好,男人的精力自然旺,经常搓腰眼就可以让男人的精力旺盛。现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。所以,在生活当中男人不妨经常这样搓一搓!

搓脚心,脚是我们的第二心脏,上面有很多穴位和身体是相对应的,所以经常搓脚心对于我们的健康是十分有利,对于男性精力的恢复也是相当有利的。中医认为,搓脚心时,应采用搓、揉、按、压等手法,刺激足部穴位,可使身体各对应的病变部位得到反射和调整平衡,达到健身祛病之效。

不需要花费时间和精力去调理,只需要简简单单的搓一下身体的部位,就能够让男人们充满活力,赶快来试一试吧!

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