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睡前护肤不注意,常犯这3个误区,下一个“黄脸婆”就是你

时间:2019/11/1 12:36:28  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:22
    根据科学研究数据表明,人体肌肤在晚上休眠时,肌肤细胞的自我修复能力会有一个显著提升,主要是晚上11点到早上五点这段时间,肌肤的自我修复速度和细胞分裂速度是正常的8倍。网上一直将女性早睡,进行一个充足的睡眠称为“美容觉”就是这个道理。每天保持足够的睡眠,对皮肤的保养效果要比无脑使用护肤品强很多。所以睡前也一直是护肤的“黄金时间”,把握好这个时间段,皮肤变好很容易。当然如果睡前护肤不注意,有这些坏习惯,皮肤也就更容易受损,变成一个遭人嫌弃的黄脸婆。
睡前卸妆不彻底
睡前护肤不注意,常犯这3个误区,下一个“黄脸婆”就是你
很多人每天都会给自己画上一个精致的妆容,遮掩瑕疵,提升气质。但是也有不少人都有这样一个坏习惯,那就是化妆时很上心,卸妆时就不太在意了,经常就是睡前用水冲一冲,或者用洗面奶随便清洗一下就结束了。对于女性的皮肤来说,卸妆的重要程度完全不低于化妆,如果从皮肤健康程度出发反而会更重要,化妆品中大都含有一些化学物质,这些物质如果长期接触皮肤,会对皮肤造成损害。特别是晚上睡眠时,皮肤处于一种较为舒缓的放松状态,对外界防御力也会下降,这时候面部肌肤中如果还有一些化妆品残留物,很容易就会进入皮肤里层,对肌肤进行侵蚀损害,造成皮肤长斑,起皱,皮肤早衰等各种问题。所以睡前的卸妆步骤一定要仔细,一步也不能省。
睡前护肤后不及时清洁

睡前是护肤的黄金时期,也有不少人有这样一种错误观念,认为睡前对肌肤的营养补充越多越好,什么面膜、精华水、乳液全都往脸上拍。特别是在敷完面膜后,有的人看到脸上还残留有大量的面膜精华,不想浪费,就让它长时间停留在面部。肌肤细胞对营养物质的吸收有一个饱和度,当吸收饱和后,如果面膜还在脸上,就会出现倒吸,反而是面膜将细胞中的营养物质吸出,对细胞造成损伤。面膜正常的使用时间应该是15到20分钟,过了这个时间段后要及时取下清洁干净,这样睡前护肤保养才有效果。
睡前护肤品的种类与平时要有差别

细胞在夜间的工作状态和工作效率都有一定差别,对护肤品的需求自然也是不一样。白天用的护肤品,由于要经常与人社交,需要有一定的外在效果,像美白、遮瑕、亮肤这些,刺激感也会稍强一些。而晚上的护肤主要是一个休眠过程,自然要更加注重修复和滋润这方面的功能了。所以很多护肤品中才出现了晚霜、晚安精华液、睡眠面膜这一新的种类,就是为晚上护肤准备的。就像最近晚上大火的极光晚安精华液,主要成分都是一些植物天然提取物,效用温和,能够在修复和滋润皮肤的同时,缓慢将皮肤美白,提亮肤色,效果很不错,在网上的口碑反响也多是好评。
除了这些,平时也要注意早睡,合理的利用“美容觉”,最佳的睡眠时间是在10点前就睡觉,再晚也不能超过11点,不然就要小心自己就是下一个“黄脸婆”了。

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