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睡觉前做酸奶第二天起床就能喝,美容又美白,酸酸甜甜超好喝!

时间:2020/7/9 18:02:15  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:0
    大家好,我是“嘴角的蜂蜜”。今天,我推荐一种非常美味的食物,可以在家烹饪,老人和孩子都可以吃。让我们看看怎么做。
睡觉前做酸奶第二天起床就能喝,美容又美白,酸酸甜甜超好喝!
把水烧开,倒进热水瓶。你可以使用更多或更少的水。盖上盖子并拧紧。预热热水瓶。向锅中加入1000毫升纯牛奶和4袋240毫升纯牛奶。加入60克白糖。您可以根据自己的喜好增加或减少中热量。烹饪时搅拌以防止锅底烧焦。搅拌直到糖融化。用手感受温度。感觉有点热,但是你可以马上拿出来。感觉有点高或低,这些状态可以成功。

关掉火,加入一克酸奶细菌,可以在网上买到。你也可以用100毫升酸奶作为底料,搅拌均匀,让出保温瓶,倒出水,倒入牛奶,盖上盖子并拧紧,使其静止约13小时。时间到了。如果打开后没有形成,再次拧紧盖子,再加一个小时。不再有了。直到最终确定。

如果你想做老酸奶,你可以买老酸奶菌,它比你买的酸奶酸、甜、好。你可以把它们密封在冰箱里,然后冷藏起来。因为里面没有添加剂,你可以尽快喝掉。你可以在睡觉前发酵它们,早上起床后再吃。这个时期的粮食生产就在这里。我最喜欢的朋友关注他们,每天更新更多新的饮食习惯!

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