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橘子的创意吃法,美容开胃就是它

时间:2020/4/5 11:22:08  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:0
在橘子中,其有丰富的维生素C,维生素C对于美容是非常有帮助的,不少人时常会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒,那么吃橘子,就能够很好的补充身体的水分,能够让皮肤保持水嫩,进而让皮肤保持细腻。
橘子的创意吃法,美容开胃就是它
再者就是,不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,那么这个时候,吃橘子就能够很好的帮助身体提神开胃的。可以说,橘子的创意吃法,美容开胃就是它!


在熬大米粥时,我们可以在粥烧滚前放入几块干净的橘子皮。等粥煮熟,不仅芳香可口而且开胃。

其对胸腹胀满或咳嗽痰多者,能够起到饮食治疗的作用。橘子皮煮粥的话,如没有陈皮普通橘子皮就可以了。
需要准备甘草3克,化橘红10克,半夏10克,川贝10克,瘦肉50克。

然后需要把所有的药材进行洗干净后,再加水200毫升,与瘦肉一起隔水蒸炖1小时后下盐调味即可。


需要准备好橘子、冰糖等食材。然后需要把橘子进行去皮掰成小瓣,橘络尽可能的去掉,这是因为,橘络多了熬出来的桔酱会发苦。

下面需要把橘子入料理机,将其打成汁桔汁,再倒入锅里,需要中大火来煮,并经常搅拌。而且,最好用铝锅或砂锅,不要用铁锅。

待其煮至稍浓稠后,就可以根据口味来调入冰糖,再转小火继续煮并不断搅拌,否则容易糊底。

需要注意,戴上手套,防止桔汁溅出烫伤。待熬至果酱就可以了,放凉了之后会更稠一些。

糖水橘子:需要准备橘子、冰糖水等食材。然后需要把橘子剥皮,撕掉白色经络。

下面再将处理好的桔子同冰糖一起加水入锅炖,大火烧开换小火,慢炖20分钟,即可放进冰箱,冰冰凉更好吃。

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