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早餐别只喝白米粥,这款有肉有菜的油条丝瓜粥,不但养胃还美容

时间:2020/3/1 13:44:35  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:0
        时间真是快,转眼来到3月,窗外的阳光越发的热烈,春天来了,院子里晒了一会后背,十几分钟就发烫了。

我和家人依然老实的呆在家里,不敢外出半步,这近两个月的时间,过着与外世隔绝的日子,真不知道外面是什么样子了,想象中的春暖花开没有来,金融市场却风云变化的厉害,令人揪心。
早餐别只喝白米粥,这款有肉有菜的油条丝瓜粥,不但养胃还美容
脚步虽然停滞了,日子却在继续着。北京的生活,一如既往的平静,吃喝不愁,家里采购事宜落在了青壮年的身上,蔬菜水果都能供应及时,禁足这么些日子,想着即将毕业的孩子,如果有能力,真要到外面的城市里来,非常时期的正常生活必需是小城所不能正常保证的。

菜市里还能买到在家里只有秋天里才会有的丝瓜,还能继续煮孩子最喜欢的丝瓜粥。

每年的秋季,是我儿子最欢乐的,他钟爱丝瓜粥,加一点鸡肉或者其他肉类,煮上一锅粥,他能从早喝到晚也不会厌烦,粥又是最滋补养胃的食物,对于在校的学生来说,平时吃大锅饭,没那么滋润,我也乐得每晚熬些粥以补给。

中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。李时珍在《本草纲目》中则更详细记载,“其有凉血解毒,活血脉,通经络,祛痰,去风化痰,除热利肠和下乳汁等妙用”。现代科学研究也证实,丝瓜的确具有活血、凉血、通络、润肤、解毒、消炎等功效。

丝瓜青嫩时,除了食用之外,汁液可以润肤,利用丝瓜水涂脸,则是美容怯皱秘方,这是因为丝瓜含有蛋白质和果胶等有效药用成分。

丝瓜浑身都是宝,尤其利于女性,所以,只要能买到,不妨煮一些丝瓜粥滋润家人和自己。

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