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最近我家常煲这汤,汤料简单易操作,美容润肤抗衰老,安神助睡眠

时间:2019/11/27 12:09:36  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:4
    美容养颜是广大女性朋友们永恒的话题,小编当然也不例外。进入了冬天之后,皮肤紧绷容易缺水,于是闺蜜群里又开始了新一轮的护肤大讨论,姐妹们每天热衷于分享各种美容养颜的方法,而作为食疗主义者,小编则是专注于给大家安利具有养颜功效的食材。下面为大家介绍的桃胶红枣薏米汤就是小编的最爱之一,最近我家常煲这汤,汤料简单易操作,美容润肤抗衰老,安神助睡眠。桃胶具有清血润肠,滋生津液的特点,因此常食桃胶能够起到缓解压力、滋养皮肤,抗皱补水的功效,与燕窝的作用十分类似。桃胶搭配上适合女性体质的红枣和薏米一起煲汤,是不是光听着就仿佛已经感觉到皮肤在变好了呢?
桃胶红枣薏米汤
最近我家常煲这汤,汤料简单易操作,美容润肤抗衰老,安神助睡眠
 
配料:
桃胶 35克、薏米 40克、红枣 80克、老冰糖 20克
烹饪步骤:
1.准备食材

2.桃胶和薏米一起浸泡6小时以上

3.红枣清洗干净

4.用剪刀去核留下果肉

5.桃胶一定要多次冲洗挑出黑色杂质,倒入电饭煲

6.再倒入薏米和红枣

7.加入1.2升的水

8.开始煲汤键。

9.最后5分钟,放入老冰糖即可

烹饪小贴士:
1、桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。2、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。3、常温下,桃胶能够缓慢地溶解在水溶液中,随着温度的升高,溶解速度加快,直至完全溶解。当冷却至室温时,仍能保持稳定状态,不凝胶,无沉淀。4、怕假就买可食用的原胶,原生态产地直销的,保险些。并且桃胶的种类颇多,建议选择水密桃胶,对于美容的效果确实好些。仅凭肉眼只能分辨原胶或者加工胶。

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