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皮肤瘙痒、泛红、干燥怎么办?发现问题、“对症下药”才有效

编辑:秩名
发布时间: 2021-09-15 12:22
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 面部皮肤瘙痒是一种极为常见的皮肤症状,受到外界环境影响、温度的变化,面部皮肤很容易产生这种不适感,甚至在皮肤未受到外界因素刺激时,也还是可能出现痒、干的症状。

 
 

发生面部皮肤瘙痒症状时,用手频繁触摸、抠挠皮肤,会发现瘙痒症状并未得到缓解,皮肤泛红、干燥现象随之出现,这些皮肤问题似乎与敏感肌特征非常吻合。
 
但仅凭这些症状就把皮肤归为敏感肌,皮肤屏障受损肤质也是过于草率了。皮肤瘙痒、泛红、干燥怎么办?发现问题、“对症下药”才有效!
 
 
面部皮肤干燥
 
大部分皮肤瘙痒其实都是由于面部皮肤过于干燥紧绷引发的。干燥引起的皮肤瘙痒问题常见于深层清洁护肤后或换季时出现,症状持续时间短,皮肤不适感容易得到缓解。
 
 
深层清洁护肤后,皮肤明显感觉干燥紧绷,若未及时进行保湿护理,面部皮肤干燥症状持续,皮肤瘙痒感渐起。
 
季节更替尤其在秋冬季,气温骤降,环境干燥,皮肤油脂分泌量明显减少,皮肤干燥问题发生频率高。
 
 
由干燥引发的面部皮肤瘙痒问题,皮肤伴随面部表情大幅度变化紧绷感尤为明显,皮肤表面会有皮屑产生。皮肤干燥,护肤时要特别注意补水+保湿+防晒。
 
 
爽肤水充分滋润干燥的皮肤,乳液/面霜类产品将水分锁在皮肤内,做好防晒避免皮肤被晒伤。持续这种护肤方式一周左右的时间,皮肤干燥、瘙痒问题即可消褪。
 
 
皮肤紫外线过敏
 
强光照射的春夏秋季节,皮肤在接受紫外线光照后,很容易出现光敏反应,皮肤有明显的瘙痒感。
 
 
紫外线过敏引发的皮肤瘙痒问题,常发生于暴晒,皮肤持续被光照后,突发性强,反应剧烈,皮肤表面泛红严重,瘙痒症状持续时间长。
 
 
对于紫外线过敏引发的皮肤瘙痒问题,预防比治疗更重要。事实上不论皮肤是否有紫外线过敏问题,都是要做好防晒护理的。
 
防晒的终极目标就是将紫外线与皮肤隔绝,防晒方式以硬防晒措施为首选,条件受限的情况下涂抹防晒霜产品。
 
 
皮肤过敏症状
 
当皮肤接触过敏源时,过敏症状爆发,皮肤瘙痒问题尤其严重。引起皮肤过敏的原因多样,但归根结底还是由于接触了过敏源物质。
 
 
皮肤过敏导致的瘙痒症状,反应发生迅速,皮肤接触某样特定物质后,皮肤表现为局部即刻泛红,瘙痒难耐。皮肤过敏还需及时就医处理,日常生活中注意躲避过敏源。
 
 
皮肤敏感反应
 
敏感肌肤日常护理不当,干痒症状是非常容易发生的。多数后天形成敏感肌是由于屏障受损导致的,而少数先天敏感肌肤质,皮肤本身就易出现敏感反应。
 
 
所以皮肤敏感并非完全要归结到皮肤屏障受损问题上,还是要注意辨别自己的皮肤情况。
 
 
对于先天敏感肌而言,日常清洁过强,清洁后护肤不及时,过度紫外线照射,使用强功效性护肤品都有可能引发皮肤敏感反应。
 
先天易敏感肤质,日常以避免刺激,温和清洁,适度保湿,加强防晒为护肤准则,注重保护皮肤屏障健康。
 
 
后天形成敏感肌大多是因为护肤方式太过激进导致的,过度清洁,过量敷面膜,不注重保湿和防晒护理等,久而久之不论哪种肤质类型都可能会变为敏感肌。
 
后天形成敏感肌,日常护肤要尤为注意修护皮肤屏障功能。
 
 
皮肤屏障结构起到了保护皮肤健康的作用,皮肤屏障分为微生物屏障和物理屏障两类。微生物屏障存在于皮肤表面,依次是皮脂膜和角质层。
 
 
皮肤微生物屏障,由有害菌和有益菌共同构成,两种菌群相互制衡以此维持屏障稳定。日常生活中,空气、环境中的粉尘,不可见细菌等会影响皮肤表面的微生物屏障平衡。
 
 
例如长时间处于粉尘严重的环境,频繁用手摸脸,头发覆盖在额头上,擦脸毛巾未经常清洗消毒等,都会助长皮肤表面有害菌活性,导致皮肤痘痘问题。
 
 
修护皮肤微生物屏障,护肤重点在于维持微生物屏障菌群平衡。一方面要尽可能避免皮肤接触过多有害菌,比如使用一次性棉柔巾擦脸;不用手抹脸,尤其是皮肤痘痘等;
 
 
另一方面使用带有调节微生物菌群功能的护肤品,像是二裂酵母溶细胞产物,燕麦提取物,乳酸杆菌,菊粉等成分,对于稳定皮肤微生物屏障有明显效果。
 
 
皮脂膜是皮肤自有的天然保护膜,锁住皮肤水分防止蒸发同时抵御外界刺激。
 
日常清洁类护肤工作,对于皮脂膜来说都有一定的破坏作用,过度清洁皮肤追求清洁后干涩肤感,此时皮脂膜已经被洗“坏”了。
 
 
修护皮脂膜,最重要的就是适度清洁。每天洗脸两次就足够了,避免频繁洗脸导致皮肤内水分流失。另外适度使用洁面工具,像是洁面仪,洁面刷等产品,对于皮肤摩擦力过大,每月使用1-2次即可。
 
 
深层清洁护肤,每周1-2次,切勿过量进行。当皮脂膜受损,皮肤首要表现为锁水力下降,此时要特别注意人为进行保湿护理,构建皮脂膜。
 
 
皮肤角质层就是我们常说的物理屏障,角质层健康,含水量充盈,为皮肤构建了一堵坚实的屏障墙,阻止外界细菌,紫外线光照刺激。
 
 
然而频繁进行皮肤清洁,过度刷酸护肤,过量敷面膜等行为,会导致皮肤角质层结构紊乱;角质层细胞脂质,保湿因子过量流失,皮肤屏障结构终被“瓦解”。
 
 
修护皮肤角质层,一方面要避免过度刺激皮肤,酸类,A醇等成分护肤品,在使用前充分了解自己皮肤状况,建立皮肤耐受适度使用;
 
另一方面使用神经酰胺,角鲨烷,游离胆固醇等成分的护肤品,补充细胞间脂质帮助修护角质层结构。
 
 
后天形成敏感肌导致的面部皮肤瘙痒,改善方法主要还是修护皮肤屏障结构;温和清洁,保湿修护并做好防晒;当然护肤不“作”,避免变成敏感肤质更重要!
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