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冬天如何排出体内的湿气 原来有这样的好方法

时间:2017/12/9 12:12:43  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:61

从中医的角度来讲,很多人的身体中都有湿气,湿气越重越容易得各种疾病。湿气会在很大的程度上影响我们的身体健康,湿气往往指的是我们在不健康的生活工作环境下以及有健康的生活习惯,容易导致我们身体中许多多余的水分无法排出。在冬天人体的湿气严重更加危险,会让我们容易疲劳、容易觉得四肢沉重。冰冷的秋冬时节,我们再不将“湿毒”都统统清理出去,会招致各种疾病的发作。常见的“湿毒”的还有以下的危害。

1、损伤我们的关节

如果湿气进入我们的关节之中,会和“寒”症结合在了一起成寒湿,就会形成炎症,这也是很多关节疾病的主要原因之一。

2、带下病

我们体内的湿气过多的时候,还容易脾虚,让湿气持续向下走。会引起许多女性朋友的白带多,有异味等尴尬的情况,严重时还会得严重的妇科疾病。

3、瘦削以及浮肿

湿气会逐渐深入到皮下,会影响我们的皮肤细胞状况,加快了脂肪消耗的速度,会让我们变得瘦削。过多的湿气在我们的体内聚集,会提高我们脏器的担负,就像马车不堪重负一样,有时会影响我们的肾脏肾的功能,严重的甚至会会全身浮肿。

4、影响排泄

我们身体中的湿气过多,会影响肠胃,大便次数会增多,且拉不洁净。会影响我们正常的生活和工作。

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