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瞭望丨湖北践行健康融合

时间:2019/12/28 12:05:52  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:1
瞭望丨湖北践行健康融合12 月19 日,武汉市育才可立小学六年级学生曾睿文在给同学们讲解急救知识——心肺复苏陈浩摄  ◇湖北坚持系统布局体医融合、体绿融合、医教融合,将健康融入所有政策  ◇在想健身、去哪儿健身解决后,人民群众还希望知道如何健身  ◇绿道就是幸福道,绿道越多,城市越有看头,生活也越有兴头    65岁的徐金祥如今很少去医院。“我现在基本不生病,一年也花不了几个医药费。”    徐金祥是湖北省赤壁市铁山小区居民。他说自己能有目前这样的健康状况,多亏了身边的健康小组。徐金祥告诉《瞭望》新闻周刊记者,2016年他加入健康小组后不久,就发现自己血压150/90,属一级高血压。“健康小组的医生马上指导我,让我通过体育运动、调节饮食等改善血压,还说没有效果就得吃降压药。”    徐金祥不想早早变成个“药罐子”,下定决心改变生活方式。“我要求自己每天运动1万步,还跟老伴商量对家里的油壶、盐罐进行总量控制,基本保证每天吃盐不超过6克、用油不超过30克,血压一直保持得不错。我还‘监视’儿子媳妇,每天走上6000步。”    徐金祥日常锻炼的地方是龙翔山健康主题公园。他对附近锻炼环境的改善、健康场所的增加深有感触。“以前我们总提意见,说健康宣传牌、健康提示语不能只在医院、疾控中心才看得到,而要设在公园、车站等人流量大的地方,让健康知识随处可见、触手可及。你看现在,就在咱们走的这条健康步道,健康科普知识不时出现,引导大家健康生活,这样多好。”    徐金祥的点赞背后,是湖北省树立健康优先、预防为主理念,系统布局体医融合、体绿融合、医教融合,将健康融入所有政策的努力。    体医融合:运动处方,科学健身    12月18日晚上9点多钟,武汉体育学院副教授马春莲仍在接待前来咨询体质检测的市民。“我们是一支由武汉体育学院运动生理、保健康复等专业人员组成的团队,免费为市民进行体质检测,并根据检测结果指导市民科学健身,很受市民欢迎。不少市民在微信朋友圈呼朋唤友前来测试,今年的检测名额一个月前就被预约一空。”    武汉市体育局副局长颜璠说,近年,武汉通过园林绿地和体育用地在功能上的复合利用,新增大批市民身边的体育健身场地、设施,基本形成15分钟健身圈。“但在想健身、去哪儿健身的问题初步解决后,人民群众随即提出新的要求,希望对健身进行科学指导。”颜璠说。    作为国家科学健身示范城市,武汉探索推出“国民体质监测+健康风险评估+科学健身指导+健康管理服务+健身活动开展”五位一体的科学健身新模式。在颜璠看来,科学健身新模式简单说就是体医融合,先对市民的身体基本功能和体质状况进行测定,再根据测定结果进行健康风险评估,为市民开具“运动处方”,指导市民科学健身,达到通过运动健身增强体质、有效预防疾病的效果。    与此同时,武汉不断建立健全市民身边指导科学健身的组织。截至目前,武汉市区两级共有单项体育协会近200个,全民健身体育活动站点4000余个,拥有5个以上体育健身站点的街道占比100%,社区站点覆盖率达98%。3.5万多人的各级各类社会体育指导员遍布城乡,广泛开展科学健身公益活动,让更多健身群众找到了组织、找到了归属感。    体绿融合:绿色动脉,健康联心    良好的生态环境是最普惠的民生福祉,有助于开启人与自然、生命与健康的和谐对话。武汉的东湖绿道就是这样一个载体。    东湖绿道总长101.98公里,是国内最长5A级城市核心区环湖绿道。2016年,东湖绿道成为国内首个被联合国人居署认定的“改善中国城市公共空间示范项目”。    据了解,东湖绿道自2016年底开通以来,共接待游客总量近4000万人次,超过七成为本地市民。湖北省卫生健康委健康办主任洪志华说,东湖绿道已经是武汉市民户外徒步、健身活动的首选地,更是武汉市最深入人心的健康传播载体。“有市民说,绿道就是幸福道,绿道越多,城市越有看头,生活也越有兴头。”    东湖绿道之外,武汉还建有东沙湖绿道、汉口江滩绿道等,建成绿道长度超过1400公里,为市民休闲健身提供了丰富去处。“现在每个区都有自己独具特色的绿道网络,等到全市绿道系统全部建成,无论从武汉哪个地点出发,步行15分钟,就可以走上城市绿道悠闲漫步、自在骑行。那时武汉就是一座绿道串起的城市。”湖北省卫生健康委宣传处处长刘敏说。    青睐绿道的不止武汉。据本刊记者了解,因水而兴、因江而盛的湖北近年大力做好生态修复、环境保护、绿色发展三篇文章。根据规划,湖北省12个地级或以上城市,每个城市新增绿道不少于50公里,总计新增绿道长度不低于600公里。一系列园林绿地设施,将打通区域间生态廊道,缓解因开发强度高、人口密集造成的热岛效应,改善城市小气候。长廊式的景观带,也将给市民创造更多户外活动休闲空间。    医教融合:学业减负,健康加餐    12月19日上午9点左右,武汉市育才可立小学六年级学生曾睿文向本刊记者展示了他的心肺复苏技术。只见他将左手掌根放在模拟人胸部中央位置,右手掌根与左手掌根重叠后开始实施按压。他还一边按压,一边交代按压频率、动作要领和注意事项等。    “心肺复苏是我们五、六年级同学在健康课堂上学到的、必须掌握的基本技能,学校会对我们进行验收考核,所以大家人人都会。”曾睿文告诉本刊记者。    该校校长袁洁介绍说,育才可立小学希望在学生成长中播下生命安全和健康生活的种子,因而设计了丰富多彩的健康与活力课程,帮助学生习得健康理念、掌握健康技能。    针对当下青少年学生近视高发的状况,育才可立小学将“健康第一课”锁定视力防护。袁洁说,在每年8月底的新生家校见面会上,学校都会与家长分享学生健康和视力发展的内容,呼吁家校携手为孩子的安全和健康保驾护航,2019年,学校还为所有教室、办公室更换了护眼灯,进一步改善教室视觉环境。    育才可立小学还严格落实体育与健康课程的课时,保证学生阳光体育运动的时间与空间。“我们对课间操进行改良,自创了网球操、游泳活力操,优化大课间的时间、空间、形式,使学生乐于参加体育锻炼、主动掌握健身方法。孩子每天都活力满满的,身体棒棒的。2018年,全校学生总体近视率31.94%,低于全国小学生近视水平。”    育才可立小学的近视防控是武汉的一个缩影。据了解,近年,武汉教育、卫健系统携手,落实学校和视防中心的共管责任,以“学业减负、健康加餐”的思路,对学生视力健康进行早期干预,实现了重点监测和管理学校小学阶段视力低下检出率三连降。    其具体做法是,在整体减少家庭作业量的同时,开足、开齐体育课,并将各类小球、大球类运动以团体、小组的形式融合在阳光大课间,确保学生阳光体育运动的时间不被侵占。视防中心则负责组建视力健康管理技术指导队、流动监测队等,强化宣传培训、实施监测核定,以动态管理维护视力健康。    “只要是对孩子健康有益的环境,我们就要打造;只要是对孩子健康有益的教育,我们就要坚持。”袁洁说。

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