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4岁女童近视600度,除了手机电脑,这几种因素是“元凶”

编辑:网络
发布时间: 2021-09-06 15:02
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 时代发展迅速,任何领域都在与时俱进,包括育儿方面,现在孩子们想看什么、想玩什么,已经不再需要家长带着到某处亲身体验了。

 
很多软件都可以在线满足孩子的需求,不过这看似新潮的方式,并不适合孩子的生长发育,反而会带来一定的伤害。
 
 
4岁女童近视达600度
 
有这样一则新闻引起了家长的关注,内容是这样的,据某位家长称,女儿今年4岁,最近总是眯眼看东西,还经常说眼睛疼痛不舒服,经过检查后家长惊了,女儿的近视度数竟然有600度。
 
家长回忆,最近女儿经常抱着平板看动画,一看就是好几个小时,难怪视力会下降得那么快。
 

 
看上去平板等电子产品确实很伤眼睛,但它们是破坏孩子视力真正的“凶手”吗?并不是!
 
1、遗传影响
 
这种因素是不可避免的,如果父母都存在近视现象,并且度数相对较高的情况下,那么未来他们的孩子在发育过程中,就容易出现视力方面的问题。
 
建议家长们经常带孩子到医院进行相关检查,分阶段了解孩子的视力发育情况,如果遇到任何问题,医生也会尽早给出治疗方案,让孩子的视力尽可能得到恢复。
 
2、饮食影响
 
大部分孩子都很喜欢吃糖,殊不知糖分太多,不仅不利于健康,对视力也有影响。当孩子摄入大量糖分后,代谢过程中就会消耗掉体内大量的Vb1,而Vb1的含量过少,视觉神经发育就会受到阻碍,所以孩子吃糖过多,是有可能影响视力的。
 
建议家长适当控制孩子吃糖,为了帮助其视力方面发育得更好,日常饮食上可以多摄入一些Vb1含量丰富的食物。
 
 
3、用眼时间
 
家长们总是天真的认为,平板、手机是伤害孩子视力的主因,殊不知,正确使用这些物品,并注意日常的眼部保健,是不会影响到孩子视力发育的。
 
真正让孩子视力大幅下降的原因,其实是孩子用眼没有节制,就好像我们刚才提到的4岁女童,每天看动画好几个小时,连续用眼必然会导致眼部肌肉、神经疲劳,长期如此,视力就会开始下降。
 
建议家长不要纵容孩子过度使用平板、手机,单次使用时间最好控制在20分钟,到点就休息眼睛,闭眼放松或者眺望远方,都可以起到保护视力的作用。
 
 
如何判断孩子是否已经近视了呢?
 
家长们可以通过日常生活对孩子进行观察,如果发现这些现象,就有必要带娃就医了。比如孩子经常眯眼看东西,尤其是遇到距离相对较远的物品时,孩子会不自觉地把眼睛眯起来;
 
看东西的时候总是离得比较近,孩子近视看不清,自然要靠近些;
 
喜欢揉眼睛、眨眼睛,视力方面出现问题时,往往会伴随着一些不适感同时出现,孩子为了缓解不适,就会不自觉地揉眼、眨眼来改善不适。
 
想保护孩子的视力,家长要做到哪些?
 
1、家长带好头
 
有些家长担心孩子近视,会限制孩子玩手机、平板,可把这些东西要过来之后,转头自己却玩个不停,这么一来,家长帮助孩子护眼的做法,在孩子看来就显得特别没有说服力,孩子会觉得,家长能玩自己为什么不能玩。
 
所以建议家长,既然要帮助孩子保护视力,那么自己就应该带好头,限制孩子用眼的同时,自己也要少看少玩。
 
 
2、用眼要科学
 
孩子用眼过程中,家长需要帮助其纠正错误的用眼方法,比如距离(50cm左右)、亮度(柔和灯光下)、姿势(端坐、不斜视、不歪头)、用眼时间(一次不超过20分钟)等方面,孩子掌握了正确的用眼方法,视力方面的发育就不会受到影响了。
 
3、护理不能少
 
用眼过后,家长可以引导孩子做一些放松眼睛的活动,比如按摩眼睛周围、闭眼放松、眺望远方、观察绿色植物,这些做法都可以对视力起到一定的保护作用。
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