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喝粥养胃害了多少人?

时间:2019/4/21 9:39:12  来源:原创文章转载请说明出处  作者:奇客时尚网  浏览量:0
      杭州江南胃胆病研究所所长,杭州市健康促进会副会长,中华中医药学会民间特色诊疗技术研究分会常委,杭州市基层名中医。著有《慢性萎缩性胃炎》《标本兼治看胃病》《比读书更重要的事》等专著和论文及科普文章200多篇,并多次获奖。
  喝粥养胃,害了多少人
  “这几天胃不好?那就喝点粥吧,喝粥养胃的。”这话有没有道理?有一定的道理。但是,任何事都有个度,超过了度,就会走向反面。
  杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师说,临床中,他经常会遇到这样的病人,胃不舒服了,就自作主张“食疗”,天天喝粥,为的是养胃,结果却害了不少人,不仅没能养胃,反而加重了病情。
  喝粥养胃,林大伯胃病加重
  杭州的林大伯就是其中之一。林大伯是个老胃病。听说粥易消化、能养胃,所以就经常喝粥。刚开始确实感觉胃舒服了不少,但到后来,每次喝粥都感觉胃部发胀、泛酸,心窝热辣辣隐痛,感到没力气,人也消瘦了不少。
  林大伯的胃病一开始是浅表性胃炎,慢慢变成萎缩性胃炎,七八年下来,变成重度胃黏膜萎缩、重度肠上皮化生,越来越严重。医生说他的胃病,好比车子轮胎已经开到路边缘了,再往外面一点点,就有可能车毁人亡了。他为此每天提心吊胆,晚上也睡不着,担心哪一天自己胃病恶变了。
  吃食不当,人参也有毒
  王来法医师说,粥能补益阴液,生发胃津、健脾胃、补虚损,对身体虚弱、消化不良、进食困难者,有很好的调理补养作用,所以清代名医王孟英将粥誉为“世间第一补人之物”。
  但古人云:“吃食不当,人参也有毒。”粥是半流质,不易停滞体内,人只喝粥往往容易很快饥饿,胃酸等消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激。饥饿时进食往往容易过快,又容易损伤食道及胃粘膜而导致进一步的病变。另外,粥由于水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释,造成消化功能减弱,进一步增加了胃的负担。胃长期得不到锻炼,就会产生惰性,造成胃粘膜屏障功能减弱而损伤胃壁。长期不当喝粥,由于达不到身体所需营养而会消瘦乏力。所以,很多胃病患者由于调养不当,造成胃病加重,甚至恶变。喝粥养胃害了多少人?

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